不安神経症に効く実践ノート 激増する脳の現代病を、読んで書き綴りながら克服する法
発売日：2007年9月
- ISBN
- 978-4-576-07150-3
- 著者情報
- 高田 明和（タカダ アキカズ）
１９３５年（昭和１０年）、静岡県清水市に生まれる。１９６１年、慶応大学医学部卒、医師免許授受。１９６６年、慶応大学医学部大学院修了、医学博士。米国ニューヨーク州立ロズエル・パーク記念研究所に留学。１９７２年、ニューヨーク州立大学助教授。１９７５年、浜松医科大学第二生理学教授。２００１年、浜松医科大学を退官、名誉教授。２００３年４月、昭和女子大学客員教授就任。２０００年〜２００４年、アジアパシフィック血栓止血学会会長。名誉理事長（２００４年〜）。近年はテレビ・ラジオや講演などで心と体の健康についての啓蒙活動を続けている
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商品説明
人前に出ると極度に緊張する、電車の吊り革につかまれない、何度も手を洗わなければ気がすまない、カギやガス栓を何回も確認しクタクタになる、他人からの評価が非常に気になる、口臭・体臭がすごく気になる等。このような自覚症状があれば、不安神経症です。テレビ・ラジオでおなじみの高田明和先生が、あなたのたえがたい苦しみを軽減し、人生を楽にしてくれます。
目次
１ あなたは大丈夫？―不安神経症度チェック（あなたの不安神経症はどのタイプ？
悩み抜いた２人の天才）
２ いつも不安な人へ―軽い不安神経症を自分で治す方法（社会恐怖症
全般不安神経症
不安神経症からの脱却）
３ 緊張過多の人へ―重い不安神経症を自分で治す方法（パニック障害
強迫神経症
人はなぜ強迫神経症になるのか
強迫神経症の治療法
強迫神経症に効く薬
トラウマ（心的外傷）はなぜ起きる）
商品詳細
- 出版社名
- リヨン社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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