自彊術で若返る １日たった１５分 ｔｈｅ ａｒｔ ｏｆ ｈｅａｌｔｈ ｂｕｉｌｄｉｎｇ
発売日：2007年10月
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商品説明
高血圧、動脈硬化、自律神経失調症、肩こり、腰痛、頭痛、便秘…。悩んでいるなら「自彊術」を。自分の身体を自分で治す、３１の動きからなる体操です。続けていけば、人間に本来ある自然治癒力が高まり、若く健康な体を保てます。大正時代にブームを起こし、昭和時代に近藤芳朗医学博士が、なぜ若さを保てるのか、その医学的効果を解明。いまや世界にも広がった「命の強さを信じる」伝統ある体操です。
目次
第１章 自彊術を始めましょう
第２章 自彊術のチェックポイントとＱ＆Ａ
第３章 自彊術と伝道者たち
第４章 「自彊術で若返る」医学的理由―近藤芳朗著『自彊術の医学』から探る医学的効果
第５章 薬漬けの身体は危ない！―体験レポート報告
第６章 自彊術療法
商品詳細
- 出版社名
- ベースボール・マガジン社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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