身体（からだ）は、なんでも知っている　なぜ体調が悪いのか？どうすれば治るのか？

元気になる知恵、自分らしい生き方。身体に優しい医療を目指して。

目次

プロローグ　身体はなんでも応えてくれる
第１章　病気は「心の不調」が原因だった！
第２章　意外なところにある健康の盲点
第３章　食と水を変えれば身体はよくなる
第４章　ＳＭＲテストの正しい使い方
第５章　大自然のパワーが病気を癒す
エピローグ　自分らしい生き方へのヒント

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