腰痛は脳の勘違いだった　痛みのループからの脱出

[まえがき] たかが腰痛、されど腰痛
[第１章] 発症
[第２章] 試行錯誤
[第３章] 激痛
[第４章] 心と痛みの関係
[第５章] 痛みの回路
[第６章] 痛みのループからの脱出
[第７章] 戦闘開始
[第８章] 完治！

【もしやあなたも？】
腰痛に悩んでいる人は全国で１千万人、だそうです。
椎間板ヘルニアなど、物理的、具体的な障害を伴う腰痛は、そのうち３０％。
のこり７０％の腰痛患者は、理由のはっきりしないまま、それが慢性化しているそうです。
ドクターショッピングを繰り返している人、
仕事にも出られない深刻な悩みを抱えた人、
時間とお金を使って入口にもたどり着けない人――、
脳の勘違いで、体のどこかが慢性痛を訴えていませんか。
痛みのループにはまりこんでいませんか。
心当たりのある方に、ご一読をお薦めします。

目次

第１章　発症
第２章　試行錯誤
第３章　激痛
第４章　心と痛みの関係
第５章　痛みの回路
第６章　痛みのループからの脱出
第７章　戦闘開始
第８章　完治！

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