玄米菜食美人べんとう 毎日食べてきれいになる！
発売日：2007年2月
- ISBN
- 978-4-309-28084-4
- 著者情報
- 濱田 美里（ハマダ ミサト）
１９７７年、広島県の下蒲刈島に生まれる。上智大学在学中、ライブイベント「ミサトノユウベ」を主宰。在学中から世界の民族料理や日本の郷土料理を訪ね歩く。ライフワークはファンキーなおばあさんの話を聞くこと。また、国際中医薬膳師の資格を持ち、現在も中医学の勉強中
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商品説明
忙しいあなた、まずはお昼だけ、注目の玄米菜食にしてみては。週末に作り置き＆保存できるおかずや、毎日飽きない使い回しテク満載。
目次
美味しく食べてきれいになる！玄米菜食美人べんとう生活始めてみませんか？
基本の玄米菜食美人べんとう
丼べんとう
混ぜごはんべんとう
炊き込みごはんべんとう
片手パクパクべんとう
炊飯器で作るおべんとう
商品詳細
- 出版社名
- 河出書房新社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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