女性のうつ病の治し方　うつ病の再発を防ぐ自宅療法「最新版」

女性自身がもつからだの複雑なメカニズムやこころのもち方、あるいは社会的なものがストレスとなって、ときとして神経や体調を大きくくるわせてしまうことがあります。そのひとつがうつ病です。いまさら女性であることを嘆いてみてもしかたありません。しかし、いったん反乱をおこしたこころやからだに対して、不満がたまっていませんか！？かけがえのないあなたを、よみがえらせましょう。

目次

第１章　体験談／私たちは税所式でうつ病を克服できた！（人に会うと緊張し、うつ状態になっていた私は、結婚をきっかけに税所式集団療法で仲間を得、素直な自分をあらわせるように！
仕事・生活・結婚…、さまざまなストレスをかかえてうつ病を発症した私。税所式家族療法を実践してくれた母のおかげで元気に。　ほか）
第２章　疲れや不調を訴える女性の何人かはうつ病予備軍に！？（現代社会のストレスが、うつ病をつくりだしている！
うつ病は、ほぼ三カ月で、七つの段階をたどっていく　ほか）
第３章　からだが複雑な分だけ、女性はこころに症状が…（女性特有のからだのメカニズムと“うつ病”の発症！
思春期―女性であることへの悩みがはじまる　ほか）
第４章　女性のための税所式うつ病克服の実践法（税所式は、心身一如の“うつ病”克服法！
うつ病の再発を防ぐ―早起き心身健康療法　ほか）

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