からだのバリア、こころのバリア

ひとつひとつは、とても短いエッセイです。無理をせず、ほんの少しずつ読み進むだけで老いの暮らしを生き抜くための知恵と知識がいつのまにか、自然と身につきます。お年寄りにも、お年寄り予備軍にもこれだけは知ってほしい、分かってほしい「いきいきライフ」のエッセンスがまっています。

目次

第１章　病院で「寝たきり」になる？！
第２章　若い人にも多い脊髄損傷
第３章　心のバリアを解く試み
第４章　脳の大事件＝脳卒中のリハビリ
第５章　「片まひ」のくらしの工夫
第６章　空中を飛んだスパゲッティ

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