おふろダイエット
発売日：2006年10月
- ISBN
- 978-4-8470-1680-6
- 著者情報
- 渡辺 佳子（ワタナベ ケイコ）
経絡リンパマッサージ協会会長。銀座ナチュラルタイム総院長。経絡リンパマッサージの第一人者。鍼・灸・按摩・マッサージ・指圧の資格とそのプロを養成する教員資格を持つ。テレビ、雑誌で多くの監修を手がけるほか、各地でセミナーやスクールを開催するなど、幅広く活躍中。赤ちゃんやママ、女性のための活動や治療、教育にも力を注いでいる
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商品説明
ビューティー＆ダイエットの最新メソッドを初公開！！１日３分からのスパ・デトックスで美しく変わる。ＴＶ、雑誌で話題の経絡リンパマッサージの第一人者「銀座ナチュラルタイム」の渡辺佳子先生が伝授！銀座に通うモデルやセレブも実践。
目次
第１章 シャワー＆クレンジングマッサージ（リンパに沿ってシャワーをあてておふろダイエットの準備をスタート
内蔵と体表を結んでいるエネルギーのルートは経絡！ ほか）
第２章 全身ヤセマッサージ（全身の流れをよくしてバランスのよいボディをつくる
足の裏 ほか）
第３章 部分ヤセマッサージ（プロポーションのバランスを整えて理想のボディラインを手に入れる
足首 ほか）
第４章 お悩み別ケア＆エステ（お悩み別のビューティーケアで美しさにさらに磨きをかける！
顔 ほか）
第５章 おうちスパ（お風呂の楽しみ方を知って家のお風呂を優雅なスパに！
心身のシチュエーションに合ったバスタイムが美の秘訣 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- ワニブックス
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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