飛田和緒のかぞくごはん

親子が同じ食材を楽しむ子育てごはんの本。人気料理家の飛田さんちに赤ちゃんが誕生しました。本書は、家族がひとり増えて飛田家の食卓がどのように変わったか変わらなかったかを、一年間追いかけて紹介する「子育て食生活応援本」です。離乳食・幼児食だからといって、おかずを特別に用意するのではなく、大人のごはんを取り分けてつぶしたり、細かく切ったり……。ちょっと手を加えるだけで親も子もおいしい時間を共有できるヒントがいっぱいです。毎月のごはんに加え、丼ごはんのランチ、おやつ、夫婦ふたりのためのおつまみ、そして、誕生日やお節句のもてなしごはんと、生活シーンに合わせたレシピが100点余り。大人の楽しみをあきらめない、自然体のごはんのヒントが満載で、ママ・プレママ必携の1冊です。

人気料理家の飛田さんちに赤ちゃん誕生。どんな食卓になったかを記録した「子育て食生活応援本」。ママ・プレママ必携。

目次

親と子の毎日のごはん（１０月の献立
１１月の献立　ほか）
母と子のふたりごはんとおやつ（具だくさん汁とおむすび
鍋焼きうどん　ほか）
夫婦ふたりで楽しむおつまみ（にんじんのバター煮
絹さやのソース炒め　ほか）
子どもとともに、もてなしごはん（お食い初め
１歳の誕生日　ほか）
家族がひとり増えて（子どもが生まれて、海辺の家へ。
離乳食は娘の様子をみながら。　ほか）

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