韓国幸せごはん　阿部美穂子の食べてキレイになる！

韓国に嫁いだタレント・阿部美穂子のコミック＆エッセイ第２弾！おいしい＆ヘルシーな韓国の食文化を、レシピとともにとことん紹介しちゃいます。

韓国のサッカー選手と結婚したタレント・阿部美穂子のイラストエッセイ第２弾。食べても太らない韓国料理の魅力をレシピと共に紹介。

目次

第１章　クンムル　鍋・スープ（結婚式の衣装合わせで出会った、想い出の味―コンチキムチチゲ（さんまキムチ鍋）
愛情スパイスがおいしさの秘密！手作り料理の魔法―コンビジチゲ（おから鍋）　ほか）
第２章　ミッパンチャン　常備菜（韓国といえばやっぱりキムチ！幸せ気分を味わえます―ペチュキムチ（白菜のキムチ）
韓国の人々の健康志向、ここに極まれり！―トゥブムッチム（豆腐の和え物）　ほか）
第３章　パンチャン　おかず（韓国の肉屋事情、長ネギ事情とは？！―セコギプルコギ（牛肉のプルコギ）
食べても食べても痩せる！その理由は？―ジェユッポックム（豚肉ピリ辛炒め）　ほか）
第４章　パプ　ごはんもの（八百屋さんもびっくり！の健康ごはんです―サムパプ（野菜包みごはん）
世界にただ一つ、私だけのキムパプ―キムパプ　韓国のり巻き　ほか）
第５章　フシク　デザート（韓国の伝統茶に合わせていただきます―ユジャケイク（柚子ケーキ）
離乳食にもピッタリ！な万能メニュー―ホバクチュク（かぼちゃのおかゆ）　ほか）

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