くつろいで、くつろいで、とことんくつろいで イケダ自然体操
発売日：2006年4月
- ISBN
- 978-4-434-07795-1
- 著者情報
- 池田 潤子（イケダ ジュンコ）
１９３４年、鹿児島市に生まれる。日本女子体育短期大学卒業。高校の体育教師を経た後、野口三千三氏に師事。野口体操講師として舞台芸術学院、劇団民芸教室等多くの演劇俳優養成所の基礎訓練に携わるほか、九州大谷短大非常勤講師を勤める。１９８９年、独立してイケダ自然体操を設立。同年より、イケダ自然体操のワークショップを国内およびスイス、フランス、スウェーデン、ドイツ、デンマーク等、ヨーロッパ各地で開催。駒澤大学非常勤講師を停年まで勤める。現在、劇団前進座附属養成所、全国演劇教育研究集会講師。神田外語大学ミレニアムハウス館長室非常勤講師。社会教育の一環として公民館等で健康講座も担当している
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商品説明
今、社会全体が、便利さと引き換えに、心の通い難い不自然な現代へと大きく変わりつつあります。この中で人としてどう生きるか、他者とどう関わって生きるかを考え、本来からだに備わっている自然の能力を目覚めさせ、活き活きと生きられるからだを育てていく！
四十余年にわたり著者が追い求めてきた究極のからだのあり方とは？ 体操を通して日常生活のみならず、人間関係、心のあり方までが変わる！
目次
からだが自然に帰るとき
イケダ自然体操をやってみよう
創造するからだへ
からだのレッスン
生活の中でからだをほぐす
商品詳細
- 出版社名
- 樹心社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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