笑って長生き　笑いと長寿の健康科学

笑うんです、「にもかかわらず笑う」ことです。笑いが自己治癒力を高めることを科学的に解説し、元気に老いるＰＰＫ（ピンピンコロリ）の秘訣を伝授。

笑いが自己治癒力を高めることを科学的に解説し、元気に老いる秘訣を伝授。実験を通じて、笑いの効用が科学的に実証されつつある。研究を続けている日本笑い学会の成果を紹介しながら、元気で老後を過ごすための生活術を具体的な事例を通して解説する。

目次

１　笑いで病気がよくなる？！
２　生活習慣病も予防できる
３　あなたは何で死ぬつもりですか？
４　自分で決めるさよならのかたち
５　ＮＫ細胞を活性化する方法
６　非まじめな考え方
７　ガンの原因とその予防
８　ガンは治る、末期のガンも治る
９　食べ物を変えると人生が変わる！
１０　日常生活への応用法

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