ＫＩＭＩＫＯウォーキングですら〜り！　歩くだけで仕事も恋もボディも変わる　Ｔｈｅ　Ｐｏｓｔｕｒｅ　Ｗａｌｋｉｎｇ

歩くだけで仕事も恋もボディも素敵に変わる。
かっこよく歩けたら、その時から自信がついて、仕事でも恋でも一歩踏みだせるようになります。そして夢をかなえるココロも育ちます！！　見ながら覚えるKIMIKOのワンデイレッスンDVD付き。

目次

１　美人のリズムを体に刻もう！（１日１回、口角キュッ！
下を向いて歩いていませんか？　ほか）
２　カラダをほぐそう（ＫＩＭＩＫＯ流・深呼吸で体に風を入れる
リンパ節を開放して血行を良くする　ほか）
３　ＫＩＭＩＫＯウォーキングでスリムになるわけ（ＫＩＭＩＫＯウォーキングは「歩くピラティス」
歩き方を変えたら、私の人生も変わった！）
４　ＫＩＭＩＫＯウォーキングを完成させる靴選び（履くとき、脱ぐとき、靴をチェック
美しい歩き方をサポートする靴の選び方）

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