心臓病の予防と治療のコツがわかる本　自分で、すぐできる！生活習慣リセット法

高脂血症、糖尿病、高血圧などの生活習慣病がもとで起こる心臓病を予防・治療するコツが満載！
食品、体操、ツボなどを豊富なイラストと写真でわかりやすく紹介します。

＜目次＞
　序　 章　心臓は警告サインを発している
PART1　心臓病の基礎知識と検査・治療の最前線
PART2　心臓病を予防する食生活のコツ
PART3　適度な運動は心臓の良薬となる
PART4　心臓を守る生活術
PART5　東洋医学の力が効く
PART6　もしものときの応急処置

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