アロマセラピーバイブル　エッセンシャルオイルの利用法完全ガイド

本書はアロマセラピーの入門書です。健康で美しく、満ちたりた生活を送るには、どのエッセンシャルオイルを選び、どのように使えばいいのかを、わかりやすく説明しています。スキンケアからマッサージのやり方、様々な気分に応じた香水のつくり方、よくある疾患に対処できる簡単な療法、さらにはリラックスするための瞑想法にいたるまで、ありとあらゆる必要な情報が網羅されているのです。また、一般的なものから非常にめずらしいものまで、多数のエッセンシャルオイルも紹介しています。その数なんと６８種類。オイルごとに、特徴や主な治療上の特性を述べるにとどまらず、使用を控えたほうがいい状況についても、項目をもうけて注意を促しています。

目次

１　アロマセラピーとは（エッセンシャルオイル）
２　実践アロマセラピー（美容のためのアロマセラピー
気分に応じたアロマセラピー
リラックスできるアロマセラピーマッサージ　ほか）
３　エッセンシャルオイル一覧（一覧の利用法
一般的なエッセンシャルオイル
めずらしいエッセンシャルオイル　ほか）

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