ラブ・セラピー　セックスで心も体もキレイになる

エロかっこいい体をつくる！驚くべきセックス効果とは？リラクゼーション―ホルモンバランス・自律神経の調整、副交感神経の活性化。ダイエット―デトックス、有酸素運動、骨盤矯正。

セックスを知り尽くしたＡＶ女王、夏目ナナとエステティシャンＡＫＥＭＩ先生による全く新しい美容術初公開。

目次

１　対談・セックスは愛という名のスポーツや（夏目ナナ・ＡＫＥＭＩ）
２　健康で感度のいい体を手に入れる―女のコのためのビフォアセックス・ストレッチ（指導ＡＫＥＭＩ・モデル夏目ナナ）（セックスは最も原始的なスポーツ！
自律神経の働きをよくして「濡れる」体になる！　ほか）
３　いろいろな体位を楽しんでバランスのいい体に―セックス体位別意外な効能大全（ＡＫＥＭＩ）（セックスは気持ちよくて楽しい最高の筋トレ！
Ｃｏｌｕｍｎ　セックスについての素朴なギモン―相手を替えればセックスの快感の度合いも違ってくるの？）
４　究極のセックスは丸１日かけて準備する―ＨＯＷ　ＴＯナナ流ポリネシアンセックス（夏目ナナ）（じらしの先に究極の快感が待っている！
ナナ流ポリネシアンセックスのススメ）
５　人間に与えられた最高のコミュニケーションツール―人生が変わる魔法のセックス（夏目ナナ）（セックスは痛くて、つまらなくて、悪いこと！？
セックスは心でするもの　ほか）

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