マニキュア＆ペディキュアケア百科　爪と指の正しいケア、更に手足全体の美容まで取り入れたパーフェクトガイド

手や足は、体のなかでいちばん酷使されがちな部分。それなのに日頃のお手入れを怠ってはいませんか？本書では、手足や爪のお手入れ法からトラブルの解決策まで、あらゆる情報を満載し、フルカラーの写真つきでベーシックケアやネイルアートのテクニックを詳しく紹介しています。

目次

１　手（手と爪の構造―手の表皮、骨、筋肉、爪の各部について
手と爪のお手入れ法―皮膚と関節の病気、爪のトラブルと対処法
マニキュア：基礎編―必須アイテム、マニキュアの手順
マニキュア：実践編―マニキュアやネイルアートに挑戦しよう）
２　足（足の構造と問題―足の骨と筋肉、足と爪のトラブルと対処法
足のお手入れ法―プロのノウハウ、靴選び、エクササイズ
ペディキュア：実践編―ペディキュアに挑戦しよう）

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