ドクター・オボのこころの体操　自分を好きになる処方箋「新版」

「落ち込んでいる自分、苦しんでいる自分を温かく見つめましょう」と語りかけ、「自分をほめられる人、温かく見れる人は、他人にも温かい目を向けられます」と、自分を評価することの大切さを強調。本書には自分を好きになれる処方箋がいっぱい詰まっています。

目次

第１章　生き方と病気の深い関係（肯定的な生き方が病気を治す
生き方とストレス）
第２章　自分を好きになる処方箋（プラス思考が健康の秘訣
自分を見る目を温かく　ほか）
第３章　家族の病気は家族で治す（夫婦関係は“自分関係”
家族で治すのが、本当の治し方　ほか）
第４章　心の相談医として（社会と家庭のすがたを映す登校拒否と家庭内暴力
過度の緊張が生み出す過食症・拒食症　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。