わたしが治る１２の力　自然治癒力を主治医にする

自分の自然治癒力をより生き生きと取り戻すために！　からだだけでなく、こころも、自分の生き方も変わる、12の自然治癒力の活かし方がわかる本。「病む」「病まない」を超えて、自分を生ききるために、現代人として知っておきたい智恵。

目次

第１部　「ゆるむ」と高まる自然治癒力（自分の輪郭がゆるむと治癒力が動きだす―わたしが治る“自然力”
“場力”という人智をこえた力―わたしが治る“場力”　ほか）
第２部　自分でできる治癒力の高めかた（代謝をコントロールすればからだが変わる！―わたしが治る“代謝力”
呼吸で意識とからだを変える―わたしが治る“呼吸力”　ほか）
第３部　“治る力”に自分をゆだねるために（「自分を明け渡す」という力―わたしが治る“放棄力”
“治る力”は“つながり”にのってくる―わたしが治る“絆力”　ほか）
第４部　かしこく生きのびるための智恵をもとう（現代を「患者」として生きのびるために―わたしが治る“患者力”）

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