プレ更年期から始めよう　元気＆キレイのためのメンテナンス

疲れ易い、生理の変化、肌のかさつき、冷え…ホルモン低下による不調が気になり始めた女性のための、女性外来からのメンテナンス。

目次

第１章　プレ更年期・更年期って？（女性の一生のうちあなたは今どこにいるの？
私たちのライフスタイルはこんなに変わった！　ほか）
第２章　プレ更年期の予防法（体の症状
乾燥、かさつき、かゆみ　ほか）
第３章　女性ホルモンとの賢いつき合い方（プレ更年期に使いやすいエストロゲンの種類と使い方
新しいホルモン補充療法と海外のホルモン補充の考え方　ほか）
第４章　プレ更年期＆更年期こんなときどうするＱ＆Ａ（プレ更年期の症状は何歳から？
プレ更年期症状自体を予防することは可能？　ほか）
第５章　更年期（閉経後）、こんな病気にご用心！（子宮体がん
卵巣がん、子宮下垂・子宮脱　ほか）

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