図解自己防衛（セルフディフェンス）マニュアル

『地震、雷、火事、津波！』『いじめ、セクハラ、クビ、痴漢』我が身のことは、自分で守れ！それが現代人の常識だ！！様々なトラブルから身を守る４０の方法。身近な『危ない！』から、事故・事件、犯罪、テロ、自然災害までを、この一冊でカバー。

目次

第１章　身近な日常生活編（子どもが受ける理不尽な暴力！いじめからわが子を守るために
異臭、騒音、日照権！近隣間のトラブル対処法
正確な情報をつかみ自らが選択！安全な食を手に入れる近道とは　ほか）
第２章　事故・事件、犯罪、テロ編（人災だけど天災！？時速数１０キロの鉄の塊から身を守る方法
境界線を張って自分の場所を守れ！不当な迷惑駐車を追い出す方法
酒場でケンカに巻き込まれた！楽しい場所が修羅場に変わらないために　ほか）
第３章　自然災害編（日本を直撃する台風に要注意！台風から身を守る事前準備と対策
吹雪、雪崩、低体温症！豪雪で閉じこめられたら
増水、洪水、河川氾濫！身近な水害から身を守るには　ほか）

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