どうして寝ないのよ

「ほかの子は、とくになにもしなくても、すぐに寝てくれるみたい…」「育児書には寝かしつけがこんなに大変だなんて書いていなかったのに…」まわりは、あまり苦労せず、子どもを寝かしつけているように見えてしまうことがありませんか？でも、子どもの睡眠で悩んだり、寝かしつけがうまくいかなくてイライラしたり、ということは、めずらしいことではありません。この本では、子どもの睡眠に関するさまざまなエピソードを集め、ほぼ年齢の小さい順にまとめました。どこかに、子どもの睡眠の悩みに答えるヒントが見つかるかもしれません。

子どもの睡眠で悩んだり、寝かしつけがうまくいかなくてイライラしたり……。この本では、子どもの睡眠に関するエピソードから、睡眠の悩みに答えるヒントをさぐりました。

目次

１　夜の睡眠（「なかなか寝てくれない…」もいろいろ
わが家の寝かしつけ）
２　お昼寝（お昼寝しても、しなくても、悩みはいろいろ
わが家の寝かしつけ）
３　親の睡眠不足解消法
４　親が考える「子どもの睡眠」

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