フルモニ! 超健康ダイエット宣言 フルーツ・モーニング

  • フルモニ! 超健康ダイエット宣言 フルーツ・モーニング
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ISBN
978-4-901423-09-0
著者情報
松田 麻美子(マツダ マミコ)
ヘルス・エデュケーター、ヘルス&ニュートリション・コンサルタント。日本ナチュラル・ハイジーン普及協会会長。1978年、米国ウェスリヤン大学卒業。1992年、「アメリカ健康科学カレッジ」で栄養学の最高学位を取得後、日本におけるナチュラル・ハイジーン(自然健康法に基づく究極の健康栄養学)のパイオニアとして活躍。米国ヒューストンに在住。日米間を往復し、「健康な体づくり」のための研究と指導に取り組んでいる

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商品説明

「朝のフルーツ」でダイエット!正しく食べて、ストレスなしで、健康的に、しっかりやせる!体験者続出!成功率100%、「ナチュラル・ハイジーン」が教える究極の「フルーツ・ダイエット」を30分でマスター。

目次

「フルモニ」とは
朝食はフルーツだけ
人間の体の不思議なサイクル
二四時間周期の「体のリズム」
朝はできるだけ排泄に専念
果物は、胃がからっぽのときに
果物は、新鮮で熟したものを
果物は、できるだけ果物以外の
果物は、ほかのものを食べた直後には
パーティー会場に行って〔ほか〕

商品詳細

出版社名
グスコー出版
対象年齢
一般
フォーマット
単行本

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