生ジュース＆健康ドリンク　自然をぎゅっと絞ったおいしいレシピ２１５　Ｄｒｉｎｋ　ｔｏ　ｙｏｕｒ　ｈｅａｌｔｈ

生ジュースは、美容・ダイエット・デトックスなど、健康に興味のある人の夏の必須アイテムです。
本書は、この生ジュースに加え、豆乳や黒酢を使った、おいしい健康ドリンクも紹介！
食材別のレシピ、「シミ・ソバカスをうすくしたい」などの症状別レシピのほか、今話題のファイトケミカルのおいしくて、体に効くドリンクも掲載！
夏の定番商品、生ジュース＆ドリンク本の決定版です。

美容、ダイエット、デトックスに関心のある人には最適！食材別、症状別に引ける親切な一冊です。

目次

１　旬のカラフル・ジュース（旬のレッドジュース
旬のグリーンジュース
旬のオレンジ＆イエロージュース
旬のホワイトジュース＆ホットドリンク
旬のブラック＆ダークレッドジュース）
２　もっときれいにビューティ・ジュース（しみを目立たなくしたい
小じわができるのを防ぎたい　ほか）
３　健康力をつけるパワー・ジュース（リコピン―トマト、すいかのジュース
ルテイン―ほうれん草のジュース　ほか）
４　気になる症状をやわらげるリフレッシュ・ジュース（イライラするとき
手足が冷えるとき　ほか）
５　疲れを吹き飛ばすサワー・ドリンク（ざくろサワー
きんかんサワー　ほか）

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