最強の睡眠法　従来の万人共通の睡眠法は間違いです

"従来の、万人共通の睡眠法は全部間違いです。医師の処方箋のいらない睡眠薬「ドリエル」（エスエス製薬）が一昨年発売になり、初年度の売上げ見込み6億円を大きく上回り30億円を越し、2年めは100億円を越す！-ということが話題になっていましたが、コトホドサヨウニ、ビジネスマンと「不眠」の関係がクローズアップされている昨今。寝具も「枕」の売れ行きはここ3年で3倍、布団、パジャマなども、""大好調""に売り上げを伸ばしているようです。 「睡眠本」の類も、かなり出回っていますが寝具、薬などの飛躍的進歩には、ついていけていない様子です。本書の企画コンセプトは「万人に共通の睡眠法はない！」という大前提に立ち、様々なタイプに応じて睡眠法を説く-という本です。一番進化した情報が役に立つ""ジャンル""ですから、まさにうってつけの1冊になります。この本を読めば「今日から眠れる」-のです。ぜひ今まで味わったことのない「上質な睡眠」をあなたに!!"

目次

１　睡眠に贅沢してみよう！（「上質で快適な自分流の睡眠探し」の時代がやってきた！
帝国ホテルの上質な眠り空間「スリープワークス」に泊まる）
２　最新、睡眠事情（データで見る現代人の睡眠事情
手軽で穏やかな作用の睡眠改善薬「ドリエル」誕生秘話　ほか）
３　万人共通の睡眠策はない！（国立精神・神経センター白川修一郎博士による「睡眠テスト」
白川修一郎博士による「寝つき」の質問解説と睡眠アドバイス　ほか）
４　上質な睡眠環境と寝具選び（「上質な睡眠」を睡眠環境で手に入れる
ワンランク上の睡眠を味わう時代がやってきた―大人の睡眠空間・銀座「クロッセンス」）
５　ホテルの極上睡眠を我が家に持ち帰ろう！（世界で最高の睡眠を演出する「シモンズ」のベッドとは？
ウェスティンホテル東京の「ヘブンリーベッド」を買う！　ほか）

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