長寿考　古典と医学に見る長生きの秘訣

人の限界寿命１２０歳はどのような要因によって左右されるか。古典の中にその答えを探り、医学的な見地から「生死」を考える。

目次

１章　限界寿命に関わる仮説
２章　健康の概念と政策
３章　気と呼吸法
４章　古典にみる健康法
５章　睡眠と寿命
６章　美しく老いるために
７章　心のあり方と寿命

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