からだが元気になる３３の方法　最新医学でさらに１０年長生きする

最低これだけは気をつけておくべき生活習慣、もしも禁煙できなければ、どうすればいいのか、ガンが心配だけれど、痛い思いをしないで調べる方法はないのか、最低どんな検査を受けておけば、まず安心なのか、そんなことを思い悩む人のために書かれた一冊。

目次

自分でからだが元気になる（生活習慣から元気になる
食生活から元気になる）
最新医学でからだが元気なる（医者と上手くつきあい、元気になる
最新医学でからだが若返る
最新医学でさらに１０年長生きする）

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