正しいダイエット指導します「改訂版」
発売日：2004年5月
- 版数
- 改訂版
- ISBN
- 978-4-7895-1232-9
- 著者情報
- 小川 万紀子（オガワ マキコ）
ダイエットカウンセラー。女子栄養大学大学院卒。栄養学博士・管理栄養士。女子栄養大学栄養科学研究所客員研究員。国際学院埼玉短期大学講師。学生時代に自ら実践、成功したダイエット経験を生かし、「明るく楽しいダイエット」を目指して栄養クリニックでのダイエット指導に携わっている
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商品説明
身体が喜ぶダイエットを成功させるアドバイス＆料理集。マスターすれば健康と理想体重が維持できる。(生活・健康・栄養図書総目録より)
身体が喜ぶダイエットを成功させるアドバイス＆料理集。マスターすれば健康と理想体重が維持できる。
目次
Ｐｅｒｆｅｃｔ Ｄｉｅｔ―正しいダイエットのテクニック（危険なダイエット法について
本当のやせ判定、体脂肪について
体をスリムにするエクササイズについて ほか）
Ｃａｌｏｒｉｅ Ｄｏｗｎ―カロリーダウンのテクニック（１日でこれだけ差がつくカロリーダウン
Ｍｏｒｎｉｎｇカロリーダウンのテクニック１〜５
Ｌｕｎｃｈカロリーダウンのテクニック１〜９ ほか）
Ｄｉｅｔ Ｍｅｎｕ―ダイエットメニューのテクニック（１か月で２〜４ｋｇ確実にやせるメニューテクニック
こんなときどうする？
卵・大豆・大豆製品 ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- Ｄｉｅｔ Ｒｅｃｉｐｅシリーズ
- 出版社名
- 日本栄養大学出版部
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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