からだにやさしいスローライフのすすめ　快適生活環境論

発売日：2003年12月

ISBN: 978-4-87639-134-9
著者情報: 松原　健司（マツバラ　タケシ）
１９６２年大阪市に生まれる。１９８６年東邦大学理学部生物学科卒業。１９９５年京都大学大学院理学研究科博士課程修了。現在、淑徳大学国際コミュニケーション学部人間環境学科、助教授

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商品説明

どんなに進化しても人間は動物！この当たり前の意識が薄れて、超不規則生活・超清潔主義や生命に不適切な化学合成材・加工食品等を多用した結果、現代人が適応できずストレス・アレルギー・ガン等が急増している現実を実例・独自調査も入れ指摘。さらに科学的根拠を踏まえて、真の快適ライフについて説く。

１章　人間は動物である
２章　睡眠は無駄な時間か？
３章　私たちと共に生きるものたち
４章　化学物質と私たちのからだ
５章　食生活とライフスタイル
６章　私たちのライフスタイル

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