あなたの腰痛はこれで治せる　間違いだらけの常識が痛みを長びかす！

ＴＶ『発掘！あるある大事典』『ためしてガッテン』でも活躍中の整形外科の第一人者がガイドする、目からウロコの「腰痛バイブル」。冷やすか温めるか？伸ばすか曲げるか？ぎっくり腰に椎間板ヘルニア、骨粗鬆症、さらには慢性の張りと凝り…病気別・症状別の傾向と対策も満載。この一冊でガンコな腰痛も恐くない。

目次

１　冷やすか温めるか？伸ばすか曲げるか？間違いだらけの腰痛知識に一発解答！
２　間違った立ち方、座り方、寝方、姿勢が腰痛を引き起こす！
３　ぎっくり腰に椎間板ヘルニア…代表的な腰痛の種類と病状は？
４　なぜ腰が痛むのか？腰痛のメカニズムを解き明かす
５　病院と診療科の選び方―最新治療とケアの現場から
６　患者さんと腰痛予備軍のかたへの、日々の腰痛予防＆体操法

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。