シンプルライフをめざす基本の家事　暮らしにゆとりをつくります

本書は「シンプルライフをめざす」家事のシリーズ１冊目として、「少ないもので暮らす工夫やものの選び方」、「状況に応じた衣食住の実力を身につけること」、「時間・情報・家計の管理」などをとりあげました。興味のあること、困っていたこと、どこからでもページを開き、「今日から実行」してみてください。それぞれのテーマに自分なりの筋道がたったとき、今までのエネルギーの半分で家事がまわっていく、その気持ちよさは、多くの人が実証ずみです。

少ない物で暮らす工夫や物の選び方、時間・情報・家計の管理など、暮らしのシステムづくりの知恵。

目次

生活誌、私のシンプルライフ
暮らしをかえる７つのテーマ（少ないもので豊かに暮らす
食事づくりほど楽しい家事はない
そうじは気軽にリズムよく
人にも地球にも心地よい洗濯は？
暮らしがすっきりまわる時間術
すぐに見つかる、さっと出せる家庭の中の情報整理
家計簿で暮らしがかわる）
１２カ月の家事ごよみ

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