ちょっと待て！あなたの健康食品は安全か？　自分に合った商品の選び方から、正しい摂り方までを完全ガイド

健康食品で、本当に健康になるの？私の症状には、何を選べばいいの？どう摂るの？いつまで摂るの？…ぜったいに知っておきたい知識と情報。

目次

序章　健康食品で本当に健康になるの？
第１章　あなたのまわりは怪しい健康食品がいっぱい
第２章　健康食品業界のウラのウラ
第３章　自分に合った健康食品の見つけ方
第４章　安全で効く健康食品の見分け方
第５章　健康食品は摂り方で効き目が違ってくる

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