アシュタンガ・ヨーガ 心身と魂のプレッシャーやストレスをやわらげるヨーガ行法 ステップ式で覚えるダイナミックなヨーガ
発売日：2002年10月
- ISBN
- 978-4-88282-305-6
- 著者情報
- スコット，ジョン（スコット，ジョン）（Ｓｃｏｔｔ，Ｊｏｈｎ）
インドのアシュタンガ・ヨーガ・リサーチ・インスティテュートで、シュリ・Ｋ・パッタビ・ジョイスに師事し、全世界に通用するアシュタンガ・ヨーガの指導者資格を取得。アメリカのオレゴン州で指導にあたったほか、故郷のニュージーランドでは自身のアシュタンガ・スクールを創立した。１９９５年、英国に移住、９７年にアシュタンガ・ロンドン校を開設。マドンナ、スティング等の著名人をはじめ、多くの人々にアシュタンガ・ヨーガの指導を行なってきた。現在は、英国のコーンウォールに新しくアシュタンガ・ヴィニャッサ・ヨーガ修養センターを設立し、活動の拠点としている
木村 慧心（キムラ ケイシン）
１９６９年東京教育大学理学部を卒業後、京都大学、カイヴァルヤダーマ・ヨーガ大学に学ぶ。日本ヨーガ・ニケタン代表、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表。日本アーユルヴェーダ学会理事
竹田 悦子（タケダ エツコ）
東京外国語大学外国語学部卒。高校教諭等を経て現在、翻訳家・日本語教師
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商品説明
本書は、ステップごとに豊富な写真を添え、このダイナミックなフォームを支える、バランスのとれた動きと呼吸法を解説している。初心者向けの簡単なポーズに始まり、ひとつマスターすれば、それを土台にして次の段階へ進めるよう、ていねいに構成されている。
目次
第１章 アシュタンガ・ヨーガの道
第２章 ヴィンヤーサ
第３章 実習セッション
商品詳細
- シリーズ名
- ガイアブックス
- 出版社名
- 産調出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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