うぐいす春夫のらくらくリハビリ健康法 いつでも、どこでも、誰でもできるリハビリ体操
発売日：2002年11月
- ページ数
- １５８ｐ
- ISBN
- 978-4-944165-21-6
- 著者情報
- 鴬 春夫（ウグイス ハルオ）
１９６５年３月２４日生まれ。１９８６年理学療法士免許を取得後、１９９７年うぐいすリハビリ研究所を開所し所長を務める。１９９９年介護支援専門員免許を取得、２００２年徳島大学大学院人間環境研究科修士課程を修了。現在、日本理学療法士協会代議員・保健福祉部四国ブロック代表、徳島県理学療法士会副会長兼地域活動部部長、生活環境支援系専門理学療法士、日本関節運動学的アプローチ（ＡＫＡ）研究会理学療法士会インストラクター、徳島県介護支援専門員協会理事を務める。主な活動としては、徳島県内の６校の短期大学・専門学校の講師を務める他、市町村や病院・施設において、地域リハビリテーションの実践、啓発活動を展開している。四国放送でも「マイシティとくしま」では「すぐに役立つリハビリ講座」、「おはようとくしま」では「うぐいす春夫の健康体操」に出演の他、徳島新聞カルチャーセンターにおいて「介護と予防体操」講座を開講
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商品説明
本書は、自分自身の心がけ次第で、寝たきりのほとんどは予防できるという観点から、いつでも、どこでも、誰でもが行なえる体操を中心に構成した上、写真をできるだけ取り入れ、分かりやすくなるように工夫したものである。
目次
第１章 この運動ができますか？
第２章 簡単な体力テストを行なってみましょう（高齢者のための新体力テスト
健脚度テスト）
第３章 体操を行なう前の注意事項
第４章 各種体操（腰の体操
膝の体操
肩こり体操
首の体操
四十肩・五十肩体操 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- メディス出版部
- サイズ
- １９ｃｍ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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