治癒力を活かす健康　健康で長生きするには

病気・老化予防の鍵は何処にあるのか？
食・動・体のバランスと心身の整えが重要。東洋医学、西洋医学・整体・サプリメント・・・あらゆる角度から健康的な生活を提唱。

目次

人の健康
自然治癒（西洋医学
東洋医療
自然治癒のしくみ）
自然治癒力の増強（治癒の方法
食べ物・運動・休養
免疫力）
整体学（整体とは
自然治癒
整体施術と効用
整体関連の骨格と関節）
治癒力の増加（体内の治癒力
整体による治癒力）

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