すぐに役立つ家庭療法　食べもの・ツボ・体操・入浴・ハーブ・漢方薬「増補版」

自分の健康は自分で守る。さまざまな症状に応じてだれにでも簡単にできる家庭療法。鍼灸、漢方薬に熟知した二人の著者が豊富な経験をもとにオススメする―バージョンアップして１１３項目１１３２種類。

目次

第１編　症状別療法（かぜ
全身症状
頭
目　ほか）
第２編　各療法一覧（ツボ―位置・刺激法
おかゆの作り方
薬草茶の作り方
薬用酒の作り方　ほか）

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