ズボラ人間の料理術レシピ集

目からウロコが落ちまくり！「ＴＶチャンピオン」の優勝者が披露する隠しワザの連発レシピ！視聴者の度肝を抜いた、あの料理のレシピも載っているよ。

目次

第１の魔法　思いきってスパッと省く―「もうひと手間かければおいしくなる」にだまされないで（フライパンひと鍋で、揚げずに作れます！えびチリサラダ
ビニール袋１枚で作れる魔法のレシピ！手打ちパスタ　ほか）
第２の魔法　料理の常識をひっくり返す―料理の既成概念を捨ててみようよ。発想の転換がズボラ料理の極意！（さばとみそを別々に作ると早くなる―さばのみそ煮
「ＴＶチャンピオン」で作った３分料理の決定版―じゃがいもピザ　ほか）
第３の魔法　ラクするためにくふうする―ちょっとくふうを加えただけで、あれ、面倒くさい手間が省けちゃった（納豆のネバネバがなぜか鍋にくっつかない―納豆チャーハン
「ＴＶチャンピオン」優勝を決定づけた一品―トマトソースビーフン　ほか）
第４の魔法　ひと鍋で３品、同時に作る―一度の調理で三つのメニューを１５分で作るなんて、あたりまえ（一度作ったらやめられない即席ディナー―棒棒鶏、中華丼、もやしの中華サラダ
味つけしだいで洋風も和風もＯＫ―蒸しさけのつぶつぶマヨネーズかけ、じゃがいものグラタン風、蒸しキャベツのサラダ　ほか）
第５の魔法　レパートリーを増やす―一つの料理を覚えるだけで、レパートリーが３倍になる！（煮くずれた、さあ、どうしよう？基本じゃがいものそぼろ煮
具材が余ったときのお助けレシピ―基本ギョーザ　ほか）

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