アレルギーは自分で治そう　アトピー・ぜんそく・花粉症　専門医が教える治療と日常生活の工夫

アレルギー科医師がすべてを伝授！知りたいことがよくわかるテキストブック。

目次

第１章　アレルギーを正しく知ろう―アトピー・ぜんそく・花粉症の正確な理解から基本的な治療法まで（アレルギー疾患を克服するためには生活習慣の見直しから始めましょう
アレルギーになる人と、ならない人の違いは感じやすさの差であると知っておきましょう　ほか）
第２章　アトピーは自分で治そう―刺激を与える食事と生活習慣の改善法から治療のとり組み方まで（アトピーの症状はかぶれとじんましんの合併であると考えましょう
アレルゲンになる可能性はどんな食べ物にもあることを意識しましょう　ほか）
第３章　ぜんそくは自分で治そう―発作を起こさない日常生活の工夫から症状の対処法と薬の効用まで（ぜんそく治療の第一の目標は発作を起こさないことだと認識しましょう
ぜんそくを悪化させてしまう原因物質を遠ざけることから始めましょう　ほか）
第４章　花粉症は自分で治そう―花粉から身を守る実際的な予防法から症状を緩和する治療法まで（花粉症とカゼを混同しないようにしっかり区別する意識を持ちましょう
花粉以外にもダニやホコリなどが原因で発症することもあるので注意しましょう　ほか）

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