「うつ」に陥っているあなたへ　イラスト版

「うつ病」は心の持ちようだけでは治らない「うつ病」発症のメカニズムから治療法、発見・治癒のための周囲の役割、再発を防ぐ性格改造法までをイラストでわかりやすく解説。心の健康相談窓口リスト付き。

目次

１　うつ病とうつ気分とはどう違う？（うつ病とは
うつ気分　ほか）
２　どういう人が発病しやすい？（性格
原因　ほか）
３　適切な治療をすれば、かならずよくなる（治療
薬物療法　ほか）
４　発見、治療のための周囲の役割（発見
対患者　ほか）
５　再発を防ぐ性格改造法（基本
思考パターン　ほか）

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