うつと不安の認知療法練習帳
デニス・グリーンバーガー／著 クリスティーン・Ａ．パデスキー／著 大野裕／監訳 岩坂彰／訳
発売日：2001年12月
- ISBN
- 978-4-422-11269-5
- 著者情報
- グリーンバーガー，デニス（グリーンバーガー，デニス）（Ｇｒｅｅｎｂｅｒｇｅｒ，Ｄｅｎｎｉｓ）
臨床心理学者。カリフォルニア州サンタ・アナの不安うつ治療センター所長。カリフォルニア大学アーヴァイン校医学部臨床助教授。入院患者向け認知療法プログラムの創始者、前責任者。認知療法のトレーニング・ワークショップを主宰
パデスキー，クリスティーン・Ａ．（パデスキー，クリスティーンＡ．）（Ｐａｄｅｓｋｙ，Ｃｈｒｉｓｔｉｎｅ Ａ．）
臨床心理学者。カリフォルニア州ニューポート・ビーチの認知療法センター所長。カリフォルニア大学アーヴァイン校医学部臨床助教授。共著書が４冊ある。認知療法の革新的指導者、臨床治療者として国際的に知られる
大野 裕（オオノ ユタカ）
１９５０年生まれ。慶応義塾大学医学部卒業。８５〜８８年、コーネル大学医学部留学。８８年、ペンシルベニア大学医学部留学。精神医学専攻。慶応義塾大学医学部精神神経科講師。日本認知療法学会理事長。医学博士
岩坂 彰（イワサカ アキラ）
１９５８年生まれ。京都大学文学部哲学科卒業。編集者を経て翻訳者に。おもに一般向け教養書を手がける
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商品説明
うつや不安などストレスに苦しむ人が自分で書きこみながら問題解決に使えるワークブック。（心理図書総目録より）
うつや不安などストレスに苦しむ人が自分で書きこみながら問題解決に使えるワークブック。
目次
あなたの問題を理解しよう
回復へのカギは考え方にある
自分の気分をつかまえよう
思考記録をつけてみよう
自分の自動思考を意識しよう
そう考える根拠はどこに？
もっと別の考え方をしてみよう
実際にやって確かめてみよう
あなたの考え方のクセを知ろう
うつを理解しよう
不安を理解しよう
怒り、罪悪感、恥を理解しよう
その後の４人
商品詳細
- 出版社名
- 創元社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
- 原題
- 原タイトル：Ｍｉｎｄ ｏｖｅｒ ｍｏｏｄ
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