かんたんストレス解消法 頭と心をサラサラにする
発売日：2001年11月
- ISBN
- 978-4-87932-019-3
- 著者情報
- 富永 宏夫（トミナガ ヒロオ）
１９３９年、静岡県袋井市生まれ、磐田南高校、早稲田大学卒業。１９６３年、山一証券入社、尼崎支店長、投資信託部長、名古屋支店副支店長、梅田支店長などを歴任し、さらに取締役企業公開本部副本部長、取締役大阪店副店長などを務める。１９９２年、山一証券退社、協立証券常務、オリコン顧問を経て、現在、日本ユニコム株式会社顧問
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商品説明
目次
ストレス症状
取り越し苦労
ＭＵＳＴ人間とＷＩＬＬ人間
脳波の不思議
ＮＨＫテレビ出演―３チャンネル（平成１１年５月２８日放送）
ストレス解消法ハウツー
３つのリラックス法
体から力を抜く要領
３つの呼吸法
もうひとつのストレス解消法
ウォーキング（歩く）
酒の効用
伝統の味に癒される
趣味に生きる
囲碁三昧
禅との出会い
人生は不真面目にセックスは真面目に
ユーモアの大切さ
妻を語る
ストレスのない社会
商品詳細
- 出版社名
- 財界研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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