新生活ヨーガの実践

生活ヨーガとは、いのち（生死）のコントロールであり、また毎日の生活を自然の理に即して暮らし、天寿を全うし、かつ自己実現を図って大往生する人生ヨーガでもある。医療費の半減と大往生を目指す、最良のいのち・くらし・人生の実現。

毎日の生活を自然の理に即して暮らし、人生の最後まで元気で生きるためのヨーガの実践法を紹介。

目次

序論（二十世紀ヨーガの総括
新生活ヨーガの創生
新生活ヨーガ実践の基本構想）
前編　暮らしのヨーガの六部門（衣住の適合
クリヤと浄化法
食を正す―生活ヨーガ食の実際　ほか）
後編　人生ヨーガ（人生ヨーガ
生活ヨーガ復健法の実際）

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