タマネギはガン・心血管病　ぜんそく・骨粗鬆症にも有効　最新の科学が証明する多彩な効用

タマネギはガン、心血管病、糖尿病、気管支ぜんそく、骨粗鬆症など、現代人の長寿の妨げとなり、生活の質を低下させる諸々の病気に驚くほどよく効きます。本書は信頼できる多くの研究報告と著者自身の臨床治験を基に、生活習慣病等に対するタマネギの予防・改善効果を検証し、どんなタマネギを、どのくらい、どのように食べればよいかを、病気ごとに説いています。この本があれば、タマネギの効能に関することはすべて分かります。

目次

第１章　タマネギが生活習慣病（成人病）の「薬」として注目されている
第２章　タマネギは特に消化器系のガンの予防に有効
第３章　タマネギは血液をサラサラにし、血栓を防ぐ
第４章　タマネギは高脂血症・高血圧の予防・改善にも優れた効果
第５章　タマネギを多食すると、心血管病のリスクが小さくなる
第６章　タマネギは血糖値を下げ、糖尿病の合併症を防ぐ
第７章　タマネギは気管支ぜんそくにも有効
第８章　タマネギには抗炎症作用、殺菌作用、抗ウイルス作用もある
第９章　タマネギは骨粗鬆症に最も効果のある食品という最新の報告
第１０章　タマネギのその他の効用
第１１章　タマネギの効用と効果的な食べ方に関するまとめ

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