アレルギーのない住まい　健康でアレルギーフリーな住まいとライフスタイルを実現する

年中、目や鼻がむずむずする、息がひゅうひゅう鳴る、せきが出る、湿疹が出る。こうした症状に心当たりは？家族に花粉症やぜんそくの人はいませんか？生活の仕方によって私たちは知らず知らず、こうした症状の原因を作ったり悪化させたりしていることがあります。ホコリやカビ、ペット、観葉植物、そして、殺虫剤から壁のペンキまで一見無害な家庭用品までが、こうした反応の引き金になりうるのです。ではどうすれば、自分の家と毎日の暮らしを確実にアレルゲンから守れるのでしょうか？マイホームの新築時はもちろん、今の家をもっと健康的に変えたいときも、本書がヒントになります。本書では、部屋ごと、テーマごとに問題点を探り、実際的で実行しやすい解決法と専門家のアドバイスを満載し、要点を見やすく整理しています。それぞれのアレルギー疾患を医学的に解説、症状・原因・解決法を明示します。

目次

自分のアレルギーについて知る（アレルギーとは何か
アレルギーに関わる要因
アレルギーの診断と管理）
アレルギーフリーの住まい（室内空気の質
暖房
床と壁　ほか）
理想の室内環境（理想の寝室
理想の子供部屋
理想のリビングルーム　ほか）
実例に学ぶ（はじめの計画が肝心
サンベリーヘルシーハウスの快適性
ブリーズイージーの低アレルギー生活）

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