スピリットとアロマテラピー　東洋医学の視点から、感情と精神のバランスをとり戻す

『スピリット』という視点からアロマテラピーをとらえた本書は、精油がおよぼす深遠な心理作用に焦点を当てています。香りがもたらす気分への明らかな作用は、緊張と焦燥感、沈んだ気分をやわらげる助けになります。精油の香りから、そして本書から、スピリットをかえりみてください。

目次

第１章　アロマテラピーの基礎理論（精油とアロマテラピー
アロマテラピーの実践
アロマテラピー・マッサージ
陰陽説
五行説
精油と占星学）
第２章　芳香植物事典４０種
第３章　バランスをとり戻すには（バランスを回復させるブレンド
神経性の緊張と焦燥感
考えすぎと悩み
不安と懸念
注意散漫と物忘れ
自信喪失と低い自尊心　ほか）

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