専門医が治す！ひざの痛み　「変形性ひざ関節症」は運動療法で必ずよくなる！

中高年者に多いひざの疾患「変形性ひざ関節症」の治療では、痛みのために歩けなかった人が、痛みを感じずに歩けるようになることが最大の目的です。ひざ関節をはじめとする骨関節を正常に機能させるには、運動療法がもっとも基本的で効果的な治療法になります。背骨から足までの全体を考慮した運動療法によって、ひざの運動が正しく行われれば、ひざの機能は最高に発揮されるようになるでしょう。本書では、そのことを紹介しています。

目次

第１章　「ひざ」のこんな症状で悩んでいませんか？
第２章　中高年に多発する「変形性ひざ関節症」とは？
第３章　ひざの痛みは積極的に自分で治す！
第４章　運動療法で痛みをすっきり治す！
第５章　食生活を見直して上手にウエイトコントロール
第６章　変形性ひざ関節症以外のひざが痛む病気
第７章　病院での診察・診断といろいろな検査

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