養生平成訓　〈目からウロコ！〉の新健康学

よいと思い込んで毎日やってること、ほんとうに体にいいの？現役病院長がまったをかける、知的びっくり健康塾。かなりマジメでコワイお話満載。あるときは哲学的に、あるときは不敵に、さらに豪快に、ちまたの健康神話をくつがえす。

目次

序章訓―あらゆる生命体との共存
人間のからだは動く植木鉢―渇きは危険！
俎考―厨房と呼ばれる屠殺場　「新鮮」には気をつけろ！
血のインフォメーション（環境血液汚染情報―レア・ステーキほど恐いものはない？
交通マナーよりはるかに大切！）
ミルキーサスペンス（乳製品は体にいいの？
無数の乳母をもつ乳児のゆくえは？）
野放しのウイルスを取り締まる―いまこそ立ち上がる時！
体重調節法―ダイエットのための運動はからだに悪い？
生命の糸と意図―みな、同じ長さの糸をもつ！
癌は感染症―２０分以上、しかも２００℃以上！
免疫の門―これだけは鉄の扉であるべし！
殺菌灯を見直す―タバコ原因説におつきあいはムダ！〔ほか〕

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