アロマテラピーのベースオイル　あなたを磨き輝かす３０種類

ベースオイルそれぞれの効能、適用領域や品質基準等を詳説する一方で、アロマテラピーの基礎知識、地中海『ダイエット』の料理レシピ、スキンケアに関するヒントなど、植物オイルの魅力を十二分に紹介。身体の中から美しくなるための実践方法が、ふんだんに盛り込まれた一冊。

目次

． 良質のオイルは肥満せず、体を快調にする
植物オイルの魅力
含有物質の秘密
2． 30の有能な植物オイル
・アーモンド油
・アプリコット油
・アボカド油
・亜麻仁油
・ウォールナッツ油（クルミ油）
・オトギリソウ油（セントジョーンズワート油）
・オリーブ油
・グレープシード油
・ケシ油
・コーンカーネル油
・ココナッツ油
・小麦胚芽油
・米胚芽油
・シアバター
・セサミ油（ゴマ油）
・大豆油
・月見草油
・菜種油
・パンプキンシード油（カボチャ油）
・ピーチカーネル油
・ピーナッツ油
・ヒッポファエ油

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