口語養生訓

発売日：2000年8月

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商品説明

三千年の伝統を誇る中国の漢方医学書や養生書から日常生活に役立つ記述を集め、それに、生まれつき病弱ながら当時としては“超長寿”である八十四歳まで生きた益軒先生自身の体験と知識を加味したこの『養生訓』には、時代を超えた真理と智恵が隠されているのです。

第１章　養生の道
第２章　飲食
第３章　酒・お茶・タバコ
第４章　色欲
第５章　五官・居住・睡眠・あんま
第６章　大小便・入浴
第７章　病気の予防
第８章　医者と医術
第９章　薬の用い方
第１０章　老人・小児の養生
第１１章　針灸療法

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