よく効くニンニクの神秘的薬効

本書は、治療薬としてのニンニクの有効性をわかりやすく解説し、日常生活での取り入れ方を実例を挙げて紹介する。

目次

１　不思議なニンニク物語
２　驚くべきニンニクの神秘的薬効
３　ニンニク成分の秘密
４　食べて効くニンニク健康法
５　不老長寿薬でがん、ボケも予防
６　臭いを消す上手な食べ方
７　生活に必要なニンニク
８　病気の予防と長寿のために
９　美容・美肌に効くニンニク
１０　薬効を生かす上手なニンニク利用法
１１　ニンニクの選び方

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